Membuat Kerangka Karangan dan Menulis Karangan

   Kerangka karangan adalah suatu rancangan yang berisi poin utama dari rangkaian gagasan yang disusun secara terstruktur, runtut, logis, spesifik, teratur dan sistematis. Sedangkan karangan merupakan pengutaraan buah pikiran berupa ide yang dituangkan kedalam sebuah karya tulis untuk bisa dipahami oleh pembaca.

KERANGKA KARANGAN

Tema : Kesehatan

Judul : Pentingnya Olahraga Dirumah

Definisi : Pengertian Olahraga

Tujuan Olahraga Dirumah :

- Menjaga kesehatan tubuh

- Membantu pencegahan tubuh dari berbagai penyakit/virus

Manfaat Olahraga Dirumah : 

- Dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh

- Membuat diri menjadi segar bugar

Metode Olahraga Dirumah : 

- Push up

- Sit up

- Lompat tali

- Naik turun tangga

- Lari ditempat

- Senam Aerobik

- Yoga

KARANGAN

   Apaitu Olahraga?Olahraga merupakan suatu kegiatan jasmani yang dilakukan untuk memelihara kesehatan dan memperkuat otot-otot tubuh, sehingga olahraga yang rutin dapat memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Dikarenakan metabolisme dalam tubuh dapat berjalan lancar

  Olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan dan dapat meningkatkan derajat kesehatan, olahraga itu sendiri merupakan kebutuh pokok dalam kehidupan kita sehari-hari.Olahraga sangat lebih baik jika dimulai sejak dini sampai usia lanjut dan dilakukan secara rutin untuk menghindari penyakit. Dengan sudah berkembangnya zaman dan teknologi sudah maju akan membuat orang semakin malas untuk bergerak.

  Tujuan dari Olahraga pertama dari olahraga adalah meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit, seperti yang kita tahu di masa sekarang yang sedang diwabahi oleh virus, kita harus menjaga imunitas tubuh di bawah penyebaran virus covid19 yang sangat parah jika kita tertular oleh virus tersebut

  Setelah tau tujuan dan manfaat olahraga dirumah seperti apa metode-metode olahraga yang dapat dilakukan pada saat dirumah? tanpa kita sadari sebenarnya banyak olahraga yang dapat kita lakukan saat dirumah contohnya push up dan sit up yang bisa membakar lemak pada perut depan dan bisa membentuk otot-otot perut. lompat tali, naik turun tangga dan lari ditempat yang bisa menguatkan stamina dan memberpesar betis pada kaki, dan senam aerobik dan yoga yang dapat membuat tubuh menjadi segar dan bugar. Masih banyak lagi metode olahraga dirumah lainnya, kita bisa coba semua metode untuk menemukan metode yang cocok untuk tubuh kita.